How do I reload a backup of my iPhone?

Sådan Sikkerhedskopierer du iPhone til iTunes

12/04/2022

Rating: 4.04 (10556 votes)

Har du netop anskaffet dig en ny iPhone og ønsker at overføre alle dine værdifulde data fra din gamle enhed uden besvær? Mens iCloud-sikkerhedskopiering er en bekvem mulighed, er Apples gratis lagerplads på 5 GB ofte utilstrækkelig for brugere med store mængder musik, apps og personlige filer. Hvis du ikke ønsker at betale for ekstra iCloud-lagerplads, er en sikkerhedskopiering via iTunes (eller Finder på nyere macOS-versioner) den perfekte løsning. Denne guide vil føre dig trin for trin gennem processen med at sikkerhedskopiere din gamle iPhone til din computer og derefter gendanne disse data til din nye enhed, hvilket sikrer en problemfri overgang for alle dine fotos, beskeder, kontakter og app-data. Bemærk, at selvom denne vejledning er skrevet med en iPhone i tankerne, er trinene identiske for en iPad eller iPod touch.

How do I restore old iCloud backups?
If you didn’t make an archived backup to a computer, you might be able to restore older iCloud backups instead. Unlock your iPhone, iPad, or iPod touch and connect it to your Mac using the Lightning-to-USB cable it came with. Open Finder and select your device from the sidebar, under Locations.
Indholdsfortegnelse

Forberedelse og Hvorfor Vælge iTunes?

Før vi dykker ned i de praktiske trin, er det vigtigt at forstå fordelene ved at bruge iTunes til din sikkerhedskopiering. I modsætning til iCloud, der kræver en internetforbindelse og er begrænset af lagerplads, giver iTunes dig fuld kontrol over dine data lokalt på din computer. Dette er ideelt, hvis du har gigabytes af billeder, videoer og app-data, som overstiger de gratis 5 GB, Apple tilbyder i iCloud. En lokal sikkerhedskopi giver dig også en følelse af større sikkerhed og uafhængighed fra cloud-tjenester.

En iTunes-sikkerhedskopi indeholder stort set alle data og indstillinger på din enhed. Dette inkluderer:

  • Dine fotos og videoer (medmindre du bruger iCloud-fotos og optimerer lagring).
  • Beskeder (iMessage, SMS, MMS).
  • Kontakter og opkaldshistorik.
  • Kalenderbegivenheder.
  • Noter.
  • Safari-bogmærker, historik og åbne faner.
  • App-data, indstillinger og dokumenter.
  • Sundhedsdata og HomeKit-data (hvis sikkerhedskopien er krypteret).
  • Wi-Fi-indstillinger og lagrede adgangskoder (hvis sikkerhedskopien er krypteret).
  • Indstillinger for enheden.

Det er vigtigt at bemærke, at iTunes-sikkerhedskopier ikke inkluderer data, der allerede er synkroniseret til iCloud (f.eks. iCloud-fotos, iCloud Drive), indhold fra iTunes Store eller App Store (da dette kan gen-downloades), Face ID/Touch ID-indstillinger, Apple Pay-information eller aktivitetsdata fra Apple Watch.

For at opnå den mest komplette sikkerhedskopi, især hvis du vil inkludere adgangskoder, Wi-Fi-indstillinger og sundhedsdata, er det afgørende at kryptere din sikkerhedskopi. Når du vælger at kryptere din sikkerhedskopi, skal du oprette en adgangskode. Husk denne adgangskode! Uden den kan du ikke gendanne fra den krypterede sikkerhedskopi. Kryptering tilføjer et ekstra lag af beskyttelse til dine følsomme data.

Sådan Sikkerhedskopierer du din gamle iPhone til iTunes

Den første del af denne guide omhandler sikkerhedskopiering af data fra din gamle iPhone til iTunes. Sørg for, at du kører den nyeste version af iTunes på din computer. På Mac-computere med macOS Catalina eller nyere er iTunes erstattet af Finder, men funktionaliteten er den samme. Du kan tjekke for opdateringer via 'Softwareopdatering' på Mac eller via iTunes-programmet på Windows. Tilslut din enhed til din computer ved hjælp af det originale synkroniseringskabel. Selvom disse trin er beskrevet for Mac-brugere, er processen meget lignende, hvis du bruger iTunes på Windows.

Trin for Trin:

  1. Tilslut din gamle iPhone til din computer. Brug et pålideligt USB-kabel. Hvis det er første gang, du tilslutter enheden til denne computer, skal du muligvis 'tillade' computeren på din iPhone.
  2. Åbn iTunes (eller Finder). Hvis iTunes ikke åbner automatisk, skal du starte programmet. På en Mac med macOS Catalina eller nyere åbner du Finder.
  3. Vælg din enhed. I iTunes finder du et lille iPhone-ikon øverst til venstre. Klik på det. I Finder vil din iPhone vises i sidepanelet under 'Steder'. Klik på din enhed.
  4. Start sikkerhedskopieringen.
    • I iTunes: I menulinjen øverst på skærmen (eller i iTunes-vinduet på Windows), klik på 'Filer' > 'Enheder' > 'Sikkerhedskopiér'. Du kan også finde knappen 'Sikkerhedskopiér nu' under 'Oversigt'-fanen for din enhed.
    • I Finder: Under fanen 'Generelt' (eller 'Oversigt' på ældre versioner), skal du markere 'Sikkerhedskopiér alle data på din iPhone til denne Mac' og derefter klikke på 'Sikkerhedskopiér nu'. Hvis du ønsker at kryptere din sikkerhedskopi, skal du markere 'Krypter lokal sikkerhedskopi' og indtaste en adgangskode. Dette er stærkt anbefalet for at beskytte følsomme data.
  5. Vent tålmodigt. Sikkerhedskopieringsprocessen kan tage alt fra 10 minutter til flere timer, afhængigt af mængden af musik, apps og andre data på din iPhone. Du kan se status i iTunes/Finder. Det er vigtigt ikke at afbryde forbindelsen under denne proces.
  6. Frakobl din gamle iPhone. Når sikkerhedskopieringen er fuldført, vil du se en bekræftelse i iTunes/Finder. Du kan nu sikkert frakoble din gamle iPhone fra din computer.

Gendannelse fra en iTunes-sikkerhedskopi på din nye iPhone

Nu hvor sikkerhedskopieringen er fuldført, er vi klar til at konfigurere din nye iPhone ved hjælp af denne sikkerhedskopi. Dette vil effektivt overføre alle data fra din gamle iPhone til din nye, inklusive musik, fotos, beskeder, kontakter og mere, præcis som de var på din tidligere enhed.

Trin for Trin:

  1. Tilslut din nye iPhone til din computer. Hvis din nye iPhone viser 'Hej'-skærmen, skal du fortsætte med de indledende opsætningstrin, indtil du når skærmen 'Apps & Data'. Hvis du allerede har konfigureret din iPhone, men ønsker at gendanne fra en sikkerhedskopi, skal du slette alt indhold og alle indstillinger (Indstillinger > Generelt > Overfør eller Nulstil iPhone > Slet alt indhold og alle indstillinger) for at komme tilbage til 'Hej'-skærmen.
  2. Åbn iTunes (eller Finder). Vælg din nye iPhone, når den vises.
  3. Gendan fra sikkerhedskopi.
    • På 'Apps & Data'-skærmen på din iPhone: Vælg 'Gendan fra Mac eller pc'.
    • I iTunes: I menulinjen, klik på 'Filer' > 'Enheder' > 'Gendan fra sikkerhedskopi…'. Alternativt kan du klikke på 'Gendan sikkerhedskopi…' under 'Oversigt'-fanen for din enhed.
    • I Finder: Klik på 'Gendan sikkerhedskopi…' under fanen 'Generelt'.
  4. Vælg den korrekte sikkerhedskopi. En liste over tilgængelige sikkerhedskopier vil blive vist, sorteret efter dato og tid. Vælg den sikkerhedskopi, du lige har oprettet fra din gamle iPhone. Hvis din sikkerhedskopi var krypteret, skal du indtaste den adgangskode, du oprettede.
  5. Vent tålmodigt igen. Gendannelsesprocessen kan tage lang tid, da alle dine data overføres til den nye iPhone. Hold enheden tilsluttet computeren, indtil processen er helt færdig, og din iPhone genstarter.
  6. Frakobl din nye iPhone. Når gendannelsen er fuldført, vil din nye iPhone genstarte og muligvis bede dig om at logge ind på din Apple ID-konto og downloade apps igen via Wi-Fi. Når alt er synkroniseret og klar, kan du sikkert frakoble din nye iPhone fra din computer.

Hvis du har fulgt ovenstående trin korrekt, burde din musik, beskeder, kontakter, apps og alle andre data nu være på din nye iPhone. Det kan tage lidt tid, før alle apps er downloadet og alle data er fuldt synkroniseret, især hvis du har mange apps og fotos.

Hvad nu med din gamle iPhone?

Når du er fuldt ud overbevist om, at alle dine data er blevet overført til din nye iPhone, kan du fortsætte med at slette dataene fra din gamle iPhone. Dette er et vigtigt skridt for at beskytte dit privatliv, især hvis du planlægger at sælge, bytte eller give din gamle enhed væk. Sørg for, at du har logget af alle tjenester som iCloud og Find My iPhone, før du sletter enheden.

Sådan sletter du din gamle iPhone:

  1. Gå til 'Indstillinger' på din gamle iPhone.
  2. Tryk på 'Generelt'.
  3. Rul ned og tryk på 'Overfør eller Nulstil iPhone' (eller 'Nulstil' på ældre iOS-versioner).
  4. Tryk på 'Slet alt indhold og alle indstillinger'.
  5. Indtast din adgangskode eller Apple ID-adgangskode, hvis du bliver bedt om det.
  6. Bekræft sletningen.

Den gamle iPhone vil nu gennemgå en sletningsproces, der fjerner alle dine personlige data. Når processen er færdig, vil iPhone genstarte og vise "Velkommen til iPhone"-skærmen, hvilket indikerer, at den er klar til en ny bruger.

Fejlfinding og Tips

Selvom processen med sikkerhedskopiering og gendannelse med iTunes er relativt ligetil, kan der opstå problemer. Her er nogle almindelige fejlfindingsløsninger og gode råd til at sikre en glat proces:

Almindelige problemer og løsninger:

  • iTunes/Finder genkender ikke din iPhone:
    • Sørg for, at dit USB-kabel er intakt og tilsluttet korrekt. Prøv en anden USB-port eller et andet kabel.
    • Genstart din computer og din iPhone.
    • Sørg for, at du har den nyeste version af iTunes/macOS.
    • Tjek om din iPhone stoler på computeren (tryk 'Tillid' på iPhone, hvis prompten vises).
  • Sikkerhedskopieringen tager uendelig lang tid eller fryser:
    • Dette kan skyldes en stor mængde data. Vær tålmodig.
    • Sørg for, at der er tilstrækkelig ledig diskplads på din computer. En sikkerhedskopi kan fylde mange GB.
    • Deaktiver antivirusprogrammer midlertidigt, da de nogle gange kan forstyrre processen.
    • Prøv at genstarte både computer og iPhone og starte processen igen.
  • Ikke nok diskplads på computeren:
    • iTunes-sikkerhedskopier gemmes lokalt. Du skal have nok ledig plads på din harddisk til at rumme alle data fra din iPhone.
    • Overvej at rydde op på din computer, slette unødvendige filer eller flytte store filer til en ekstern harddisk.
  • Gendannelse mislykkes eller iPhone fryser under gendannelse:
    • Sørg for, at din nye iPhone har tilstrækkelig batterilevetid eller er tilsluttet strøm under gendannelsen.
    • Prøv at sætte din iPhone i genoprettelsestilstand (Recovery Mode) og gendanne via iTunes/Finder. Dette er en mere drastisk løsning, der sletter iPhone først.

Gode råd:

  • Krypter altid dine sikkerhedskopier: Dette er den eneste måde at sikre, at følsomme data som sundhedsdata, Wi-Fi-adgangskoder og HomeKit-information overføres. Husk din adgangskode!
  • Regelmæssige sikkerhedskopier: Uanset om du bruger iCloud eller iTunes, er det en god idé at sikkerhedskopiere din enhed regelmæssigt for at beskytte dig mod datatab.
  • Bekræft sikkerhedskopien: Efter en sikkerhedskopi kan du i iTunes/Finder se en liste over dine sikkerhedskopier (iTunes: Indstillinger > Enheder; Finder: Finder > Indstillinger > Steder > Vælg din enhed og højreklik > Vis sikkerhedskopier). Dette giver dig ro i sindet.
  • Opdater altid software: Sørg for, at både din iPhone (iOS) og din computer (iTunes/macOS/Windows) er opdateret til de nyeste versioner for at undgå kompatibilitetsproblemer.

Ofte Stillede Spørgsmål (FAQ)

Hvor lang tid tager en iTunes-sikkerhedskopi og gendannelse?

Tiden varierer betydeligt afhængigt af mængden af data på din iPhone og hastigheden på din computer og USB-forbindelse. En typisk sikkerhedskopi kan tage 10 minutter til en time, mens en gendannelse kan tage endnu længere, ofte 30 minutter til flere timer. Vær forberedt på at det kan tage tid, og undgå at afbryde processen.

Hvor gemmes iTunes-sikkerhedskopier på min computer?

Stedet varierer:

  • Mac:~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/
  • Windows (iTunes fra Microsoft Store):%APPDATA%\Apple Computer\MobileSync\Backup\
  • Windows (iTunes fra Apple's hjemmeside):%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup\

Du bør ikke manuelt flytte, redigere eller slette filer i denne mappe, da det kan ødelægge sikkerhedskopien.

Kan jeg gendanne en sikkerhedskopi fra en iPhone til en anden model (f.eks. fra iPhone 11 til iPhone 15)?

Ja, generelt kan du gendanne en sikkerhedskopi til en nyere iPhone-model. Apple designer iOS til at være bagudkompatibel i denne henseende. Du kan dog ikke gendanne en sikkerhedskopi fra en nyere iOS-version til en ældre enhed, der ikke understøtter den pågældende iOS-version, eller til en iPhone, der kører en ældre iOS-version end den, sikkerhedskopien blev oprettet med. Sørg altid for, at din nye iPhone kører den nyeste tilgængelige iOS-version.

Kan jeg gendanne selektivt fra en iTunes-sikkerhedskopi (f.eks. kun billeder)?

Nej, en standard iTunes-sikkerhedskopi er en altomfattende fil, og du kan ikke vælge specifikke datatyper at gendanne. Du skal gendanne hele sikkerhedskopien. Hvis du kun har brug for specifikke data, kan tredjepartssoftware muligvis tilbyde denne funktionalitet, men det er ikke en officiel Apple-metode og anbefales med forsigtighed.

Hvad hvis jeg glemmer adgangskoden til min krypterede iTunes-sikkerhedskopi?

Hvis du glemmer adgangskoden til en krypteret iTunes-sikkerhedskopi, er der desværre ingen måde at gendanne dataene fra den sikkerhedskopi på. Apple kan ikke hjælpe med at gendanne adgangskoden. Dette understreger vigtigheden af at vælge en adgangskode, du kan huske, og eventuelt notere den et sikkert sted.

Er det sikkert at bruge iTunes til sikkerhedskopiering?

Ja, iTunes er en officiel og sikker metode til at sikkerhedskopiere din iPhone. Når du krypterer din sikkerhedskopi, tilføjer du et ekstra lag af beskyttelse til dine data lokalt på din computer, hvilket gør det lige så sikkert, hvis ikke mere, end cloud-baserede løsninger, afhængigt af din computers sikkerhed.

Hvis du vil læse andre artikler, der ligner Sådan Sikkerhedskopierer du iPhone til iTunes, kan du besøge kategorien iPhone.

Go up