Sådan Sletter Du iPhone Sikkerhedskopier

05/02/2026

Rating: 4.25 (7750 votes)

Det er en god vane at sikkerhedskopiere din iPhone regelmæssigt. Uanset om du opgraderer til en ny iOS-version, skifter til en ny telefon, eller blot ønsker at beskytte dine dyrebare billeder, beskeder og app-data mod uventet tab, er en frisk sikkerhedskopi din bedste ven. Men med tiden kan disse sikkerhedskopier, især dem gemt lokalt på din computer, begynde at fylde en betydelig del af din harddisk. Fra titusindvis af megabyte til endda hundredvis af gigabyte, afhængigt af mængden af data, kan disse filer hurtigt optage plads, som du måske hellere vil bruge til andre formål. Hvis du har brugt iTunes eller Finder til at sikkerhedskopiere din iPhone til din Windows-pc eller Mac, er der stor sandsynlighed for, at du på et tidspunkt vil ønske at slette ældre eller unødvendige sikkerhedskopier for at frigøre værdifuld lagerplads. Denne omfattende guide vil trin for trin vise dig præcis, hvordan du sikkert og effektivt sletter iPhone-sikkerhedskopier fra både Windows 10/11-pc'er og Mac-computere, så du kan genvinde kontrollen over din diskplads.

Hvorfor slette iPhone-sikkerhedskopier?

Der er flere gode grunde til at overveje at slette dine iPhone-sikkerhedskopier:

  • Lav lagerplads: Den mest åbenlyse årsag er mangel på plads. iPhone-sikkerhedskopier kan fylde enorme mængder af din harddisk. Hvis du ofte sikkerhedskopierer din iPhone lokalt, eller har flere sikkerhedskopier fra forskellige enheder eller tidspunkter, kan de hurtigt akkumulere og optage hundredevis af gigabyte. At fjerne gamle sikkerhedskopier, du ikke længere har brug for, er en effektiv måde at frigøre diskplads på.
  • Forældede enhedssikkerhedskopier: Har du opgraderet din iPhone for nylig? Hvis du ikke længere bruger din gamle enhed, er en sikkerhedskopi af den sandsynligvis unødvendig. Der er ingen grund til at beholde en kopi af en telefon, du ikke længere ejer eller bruger, især hvis du allerede har overført alle dine data til din nye enhed.
  • Beskadigede sikkerhedskopifiler: Nogle gange kan en sikkerhedskopi blive beskadiget under oprettelsesprocessen, hvilket gør den ubrugelig til gendannelse. Hvis du har problemer med at gendanne fra en bestemt sikkerhedskopi, kan det være bedst at slette den og oprette en ny, frisk kopi.
  • Skiftet til skybaseret sikkerhedskopiering: Hvis du er skiftet til iCloud-sikkerhedskopiering og nu udelukkende stoler på Apples skytjeneste til at gemme dine data, er lokale sikkerhedskopier på din computer overflødige. Du behøver ikke at duplikere dine sikkerhedskopier, hvis du er tryg ved at have dem i skyen.

Ved at rydde op i dine sikkerhedskopiering sikrer du, at du kun beholder de relevante og fungerende kopier, hvilket gør det lettere at finde den rigtige sikkerhedskopi, når du virkelig har brug for den.

Hvor finder du dine iPhone-sikkerhedskopier?

Før du kan slette en iPhone-sikkerhedskopi, skal du vide, hvor den er gemt. Placeringen varierer afhængigt af dit operativsystem og, for Windows-brugere, hvordan iTunes blev installeret.

På Windows-pc:

Placeringen af iTunes-sikkerhedskopier på Windows kan variere lidt:

  • Hvis iTunes er installeret fra Microsoft Store:
    %UserProfile%\Apple\MobileSync\Backup
  • Hvis iTunes er downloadet og installeret fra Apples hjemmeside:
    %AppData%\Apple Computer\MobileSync\Backup

For at åbne disse stier kan du trykke på Windows-tasten + R for at åbne 'Kør'-dialogboksen, indsætte den relevante sti og trykke Enter. Alternativt kan du åbne Stifinder og indsætte stien i adressefeltet. Bemærk, at 'AppData' og 'ProgramData' mapperne ofte er skjulte. Hvis du ikke kan finde mappen, skal du muligvis aktivere 'Vis skjulte filer' i Stifinders indstillinger.

På Mac:

På en Mac er iPhone-sikkerhedskopier gemt i følgende bibliotek:

~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/

For at navigere til denne mappe kan du åbne Finder, klikke på 'Gå' i menulinjen øverst og derefter vælge 'Gå til mappe...'. Indsæt derefter stien ovenfor og tryk Enter.

Sådan sletter du iPhone-sikkerhedskopier fra Windows-pc

Der er to primære metoder til at slette iPhone-sikkerhedskopier fra din Windows 10/11-pc: via iTunes-appen eller direkte via Stifinder.

Metode 1: Slet via iTunes-appen (Anbefalet)

Dette er den sikreste og mest ligetil metode, da iTunes hjælper dig med at identificere de korrekte sikkerhedskopier.

  1. Åbn iTunes-appen: Start iTunes på din Windows-pc.
  2. Gå til Indstillinger: Klik på 'Rediger' i menulinjen øverst i iTunes-vinduet, og vælg derefter 'Indstillinger'. Hvis 'Indstillinger' ikke vises under 'Rediger'-menuen, kan du prøve at klikke på 'Filer' og derefter 'Indstillinger'.
  3. Vælg 'Enheder': I vinduet 'Enhedsindstillinger' skal du klikke på fanen 'Enheder'. Her vil du se en liste over alle de enheder, der er blevet sikkerhedskopieret ved hjælp af iTunes på din computer.
  4. Find din sikkerhedskopi: I afsnittet 'Enhedssikkerhedskopier' vil du se dine iPhone-sikkerhedskopier listet med enhedsnavn og dato/tidspunkt for sikkerhedskopieringen. Dette gør det nemt at identificere den specifikke sikkerhedskopi, du ønsker at slette.
  5. Slet sikkerhedskopien: Vælg den ønskede iPhone-sikkerhedskopi ved at klikke på den, og klik derefter på knappen 'Slet sikkerhedskopi'. Vær forsigtig her, især hvis du har sikkerhedskopieret flere iPhones til din pc. En slettet sikkerhedskopi kan ikke gendannes!
  6. Bekræft sletning: iTunes vil bede dig om at bekræfte din handling. Klik på 'Slet' igen for at bekræfte og slette iPhone-sikkerhedskopien permanent. Klik til sidst på 'OK' for at lukke indstillingsvinduet.

Metode 2: Manuel sletning via Stifinder

Hvis du foretrækker at slette sikkerhedskopien manuelt, eller hvis du har problemer med iTunes, kan du gøre det direkte via Stifinder. Denne metode kræver, at du er mere forsigtig, da du arbejder direkte med systemmapper.

  1. Åbn 'Kør'-kommandoen: Tryk på Windows-tasten + R for at åbne 'Kør'-dialogboksen, eller brug søgefeltet på proceslinjen.
  2. Naviger til sikkerhedskopimappen: Kopier og indsæt en af følgende stier, afhængigt af din iTunes-installation:
    • For iTunes fra Microsoft Store: %UserProfile%\Apple\MobileSync\Backup
    • For iTunes fra Apples hjemmeside: %AppData%\Apple Computer\MobileSync\Backup

    Tryk Enter for at åbne mappen.

  3. Identificer sikkerhedskopimappen: Du vil se en eller flere mapper med en række tilfældige tal og bogstaver som navne. Hver af disse mapper repræsenterer en iPhone-sikkerhedskopi. Hvis du åbner en mappe, vil du se mange undermapper og filer – rør ikke ved disse individuelle filer.
  4. Slet sikkerhedskopien: For at slette en iPhone-sikkerhedskopi skal du højreklikke på den specifikke mappe (med de tilfældige tal og bogstaver) og vælge 'Slet'. Hvis du er helt sikker på, at du ikke længere har brug for sikkerhedskopien, kan du trykke på Shift + Delete for at slette den permanent og springe papirkurven over, hvilket frigør pladsen øjeblikkeligt.

Vær yderst forsigtig, når du manuelt sletter mapper. Sørg for, at du sletter den korrekte sikkerhedskopi, da der ikke er nogen nem måde at gendanne den på, når den er slettet.

Sådan sletter du iPhone-sikkerhedskopier fra Mac

På Mac-computere afhænger metoden til sletning af iPhone-sikkerhedskopier af den macOS-version, du kører. Nyere versioner (macOS Catalina og nyere) bruger Finder, mens ældre versioner (macOS Mojave og ældre) stadig bruger iTunes. Du kan også slette dem manuelt.

Metode 1: Slet via Finder (macOS Catalina og nyere)

Fra macOS Catalina og frem har Apple erstattet iTunes med Finder for enhedshåndtering.

  1. Tilslut din iPhone: Tilslut din iPhone til din Mac med et USB-kabel.
  2. Åbn Finder: Åbn Finder på din Mac. I venstre sidepanel under 'Lokationer' skal du klikke på din iPhones navn.
  3. Administrer sikkerhedskopier: Sørg for, at du er på fanen 'Generelt'. Rul ned, og klik på knappen 'Administrer sikkerhedskopier' under afsnittet 'Sikkerhedskopier'.
  4. Vælg og slet: En liste over alle dine sikkerhedskopier vil blive vist med enhedsnavn og dato/tidspunkt. Vælg den sikkerhedskopi, du vil slette, og klik derefter på knappen 'Slet sikkerhedskopi'.
  5. Bekræft sletning: Finder vil bede dig om at bekræfte. Klik på 'Slet' for at fortsætte. Din Mac kan tage et par sekunder at slette kopien. Når det er gjort, klik på 'OK'.

Metode 2: Slet via iTunes (macOS Mojave og ældre)

Hvis din Mac kører macOS Mojave eller en ældre version, skal du stadig bruge iTunes.

  1. Åbn iTunes: Start iTunes på din Mac.
  2. Gå til Indstillinger: I menulinjen øverst på skærmen skal du klikke på 'iTunes' og derefter 'Indstillinger'.
  3. Vælg 'Enheder': Klik på fanen 'Enheder'. Her vil du se en liste over alle dine sikkerhedskopier med enhedsnavn og dato/tidspunkt.
  4. Slet sikkerhedskopi: Vælg den sikkerhedskopi, du ønsker at fjerne, og klik på knappen 'Slet sikkerhedskopi'.
  5. Bekræft: Klik på 'Slet' igen i bekræftelsesvinduet, og derefter 'OK'.

Metode 3: Manuel sletning fra Mac-lager

Du kan også manuelt finde og slette sikkerhedskopier fra din Mac's lager, selv uden din iPhone tilsluttet.

  1. Åbn 'Gå til mappe': Åbn Finder. I menulinjen øverst på skærmen skal du klikke på 'Gå' og derefter vælge 'Gå til mappe...'.
  2. Indsæt stien: Indsæt følgende sti i tekstfeltet: ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/ og tryk Enter. Dette vil føre dig direkte til sikkerhedskopimappen.
  3. Slet mappen: Her vil du se mapper med lange, tilfældige navne, der repræsenterer dine sikkerhedskopier. Identificer den sikkerhedskopi, du vil slette (du kan ofte se datoen for ændring for at hjælpe med at identificere). Træk mappen til papirkurven.
  4. Tøm papirkurven: For at frigøre pladsen skal du tømme papirkurven. Højreklik på papirkurvsikonet i din Dock og vælg 'Tøm papirkurv'. Alternativt kan du åbne papirkurven, højreklikke på den specifikke sikkerhedskopifil og vælge 'Slet øjeblikkeligt'.

Ligesom med Windows, vær ekstremt forsigtig, når du manuelt sletter, da en fejlplaceret sletning kan fjerne vigtige data, der ikke let kan gendannes.

Vigtige overvejelser og tips

Før du trykker på 'Slet'-knappen, er der et par vigtige overvejelser, du bør huske på:

  • Slettede sikkerhedskopier kan ikke gendannes: Når en sikkerhedskopi er slettet, er den væk for altid. Sørg for, at du ikke længere har brug for den pågældende sikkerhedskopi, før du sletter den. Overvej at beholde en nylig sikkerhedskopi af din nuværende iPhone.
  • Identificer den korrekte sikkerhedskopi: Hvis du har flere sikkerhedskopier, især fra forskellige enheder eller over forskellige tidsperioder, er det afgørende at dobbelttjekke datoen og klokkeslættet for sikkerhedskopien, før du sletter den. iTunes og Finder viser disse oplysninger tydeligt.
  • Tøm papirkurven/genbrugsbeholderen: Hvis du sletter filer manuelt uden at bruge Shift + Delete, vil sikkerhedskopien blive flyttet til papirkurven (Windows) eller skraldespanden (Mac). For at frigøre den faktiske diskplads skal du huske at tømme papirkurven bagefter.
  • Overvej iCloud-sikkerhedskopiering: Denne guide fokuserer på lokale sikkerhedskopier. Hvis du også bruger iCloud-sikkerhedskopiering, slettes disse på en anden måde (via Indstillinger på din iPhone eller iCloud-indstillinger på din computer). De optager ikke plads på din lokale harddisk, men tæller med i din iCloud-lagerplads.
  • Alternativ sikkerhedskopiering: Hvis du har brug for at flytte din sikkerhedskopi til et eksternt drev eller en anden placering i stedet for at slette den, kan du kopiere den relevante sikkerhedskopimappe (dem med de tilfældige tal og bogstaver) til din ønskede placering. Dette er dog ikke en understøttet metode af Apple og kan potentielt føre til problemer med gendannelse. Brug det på egen risiko.

Ved at være opmærksom på disse punkter sikrer du, at din oprydning af sikkerhedskopier forløber problemfrit og uden uønskede overraskelser.

Sammenligning af sletningsmetoder

For at give et hurtigt overblik over de forskellige sletningsmetoder, her er en sammenligning:

MetodePlatformFordeleUlemper
iTunes / FinderWindows / MacSikker, nem at identificere backup, officiel Apple-metode.Kræver iTunes/Finder, kan være langsommere.
Manuel (Stifinder / Terminal)Windows / MacHurtig, direkte adgang, ingen software nødvendig (udover OS).Risiko for at slette forkert fil, kræver præcis stividen, ingen genoprettelse.

Som det fremgår, er brug af iTunes eller Finder generelt den sikreste vej, da de tilbyder en mere guidet proces og minimerer risikoen for fejl. Manuel sletning er hurtigere, men kræver større forsigtighed.

Ofte Stillede Spørgsmål (FAQ)

Hvad sker der, hvis jeg sletter en iPhone-sikkerhedskopi?
Når du sletter en iPhone-sikkerhedskopi, fjerner du den fra din computer. Dette frigør diskplads, men betyder også, at du ikke længere kan gendanne din iPhone til den specifikke tilstand, som den sikkerhedskopi repræsenterede. Alle data, der var inkluderet i den sikkerhedskopi (apps, billeder, beskeder, indstillinger osv.), vil være væk fra din lokale lagring, medmindre du har dem gemt et andet sted.
Kan jeg gendanne en slettet iPhone-sikkerhedskopi?
Nej, når en iPhone-sikkerhedskopi er slettet fra din computer, især hvis du tømmer papirkurven, kan den ikke nemt gendannes. Det er derfor afgørende at være helt sikker på, at du ikke længere har brug for en sikkerhedskopi, før du sletter den. Overvej altid at have mindst én nyere sikkerhedskopi tilgængelig, enten lokalt eller i iCloud.
Hvor meget plads optager iPhone-sikkerhedskopier typisk?
Størrelsen af en iPhone-sikkerhedskopi varierer betydeligt afhængigt af mængden af data på din iPhone – herunder apps, billeder, videoer, beskeder og andre filer. En sikkerhedskopi kan nemt optage alt fra titusinder af megabyte til flere hundrede gigabyte. Især store foto- og videosamlinger kan hurtigt fylde op.
Skal jeg slette alle mine iPhone-sikkerhedskopier?
Generelt anbefales det ikke at slette alle dine sikkerhedskopier. Det er altid en god idé at beholde mindst én nylig og fungerende sikkerhedskopi af din iPhone, enten lokalt på din computer eller i iCloud. Slet kun ældre eller unødvendige sikkerhedskopier, som du er sikker på, at du ikke længere har brug for, for at frigøre plads. Hvis du har flere enheder, skal du kun slette de sikkerhedskopier, der tilhører enheder, du ikke længere ejer eller bruger aktivt.
Hvordan sletter jeg iPhone-sikkerhedskopier fra iCloud?
Sletning af iCloud-sikkerhedskopier er en separat proces og udføres ikke via iTunes eller Finder på samme måde. For at slette en iCloud-sikkerhedskopi skal du typisk gå til Indstillinger > dit navn (Apple-id) > iCloud > Administrer lagring > Sikkerhedskopier på din iPhone. Herfra kan du vælge den specifikke sikkerhedskopi og slette den. iCloud-sikkerhedskopier optager ikke plads på din lokale computer, men de tæller med i din iCloud-lagerkvote.

Hvis du vil læse andre artikler, der ligner Sådan Sletter Du iPhone Sikkerhedskopier, kan du besøge kategorien Mobil.

Go up