How do I Reset my iPhone?

Nulstil din iPhone: En komplet guide

01/03/2026

Rating: 4.83 (16691 votes)

Det kan være nødvendigt at nulstille din iPhone af forskellige årsager. Måske har du problemer med din enhed, som en simpel genstart ikke kan løse, eller måske forbereder du dig på at sælge eller give din iPhone videre. Uanset årsagen er det vigtigt at vide, hvordan man foretager en nulstilling korrekt. Denne guide vil føre dig igennem processen, trin for trin, så du kan få din iPhone tilbage i topform eller sikre dine data, før du skiller dig af med den.

Der er grundlæggende to typer af nulstillinger, du kan foretage på din iPhone: en simpel genstart, som kan løse midlertidige problemer, og en fabriksnulstilling, som sletter alt indhold og alle indstillinger på din enhed. Vi vil primært fokusere på sidstnævnte, da det er den, de fleste tænker på, når de taler om at 'nulstille' deres iPhone.

Hvorfor nulstille din iPhone?

Der kan være flere gode grunde til at overveje en nulstilling:

  • Fejlfinding: Hvis din iPhone opfører sig mærkeligt, fryser, eller apps crasher gentagne gange, kan en nulstilling ofte løse problemet.
  • Salg eller overdragelse: Før du sælger, giver eller bytter din iPhone, er det essentielt at slette alle dine personlige data for at beskytte dit privatliv. En fabriksnulstilling gør netop dette.
  • Oprydning: Over tid kan din iPhone samle en masse unødvendige filer og data, der kan optage plads og potentielt sænke ydeevnen. En nulstilling giver dig en frisk start.
  • Problemer med softwareopdateringer: Nogle gange kan en mislykket softwareopdatering efterlade din iPhone i en ustabil tilstand. En nulstilling kan hjælpe med at genoprette en stabil software.

Før du nulstiller: Vigtige forberedelser

Det er kritisk at tage visse forholdsregler, før du påbegynder en nulstilling, især hvis du planlægger at sælge eller give din enhed væk. Den vigtigste forberedelse er at sikkerhedskopiere dine data. Hvis du nulstiller uden en sikkerhedskopi, mister du alt – billeder, kontakter, beskeder, apps og indstillinger.

Sådan sikkerhedskopierer du din iPhone:

Du har to primære muligheder for at sikkerhedskopiere din iPhone:

  1. iCloud-sikkerhedskopi:
    • Sørg for, at din iPhone er forbundet til Wi-Fi.
    • Gå til Indstillinger > [dit navn] > iCloud.
    • Tryk på 'iCloud-sikkerhedskopi'.
    • Tryk på 'Sikkerhedskopier nu'. Bliv på Wi-Fi, indtil processen er færdig.
  2. Sikkerhedskopi på computer (Finder eller iTunes):
    • For Mac med macOS Catalina eller nyere: Tilslut din iPhone til din Mac med et USB-kabel. Åbn Finder, vælg din iPhone i sidebjælken under 'Lokationer', og klik på 'Generelt'. Klik på 'Sikkerhedskopier nu'. Du kan vælge at kryptere din sikkerhedskopi for at gemme adgangskoder og sundhedsdata.
    • For Mac med ældre macOS eller Windows PC: Tilslut din iPhone til din computer. Åbn iTunes. Klik på iPhone-ikonet øverst til venstre. Klik på 'Oversigt' i venstre sidebjælke. Klik på 'Sikkerhedskopier nu'. Vælg eventuelt 'Krypter lokal sikkerhedskopi'.

Det anbefales at lave en iCloud-sikkerhedskopi regelmæssigt, især lige før du skal nulstille din enhed.

Forskellige metoder til at nulstille din iPhone

Der er flere måder at nulstille din iPhone på, afhængigt af dit behov og din situation.

Metode 1: Slet alt indhold og alle indstillinger (Fabriksnulstilling fra Indstillinger)

Dette er den mest almindelige og anbefalede metode, hvis din iPhone fungerer normalt, og du ønsker at slette alt indhold og alle indstillinger. Dette vil bringe din iPhone tilbage til den tilstand, den var i, da den forlod fabrikken.

  1. Gå til Indstillinger.
  2. Tryk på Generelt.
  3. Rul ned og tryk på Overfør eller nulstil iPhone.
  4. Tryk på Slet alt indhold og alle indstillinger.
  5. Du vil blive bedt om at indtaste din adgangskode og eventuelt din Apple ID-adgangskode for at deaktivere Aktiveringslås.
  6. Bekræft, at du vil slette din iPhone. Processen vil starte, og din iPhone vil genstarte flere gange.

Dette er den mest effektive måde at slette alle dine personlige data på, hvis du skal sælge din iPhone.

Metode 2: Nulstil netværksindstillinger

Hvis du oplever problemer med Wi-Fi, Bluetooth eller mobildata, kan en nulstilling af netværksindstillingerne hjælpe. Dette sletter alle dine gemte Wi-Fi-netværk og adgangskoder, mobilindstillinger og VPN/APN-indstillinger.

  1. Gå til Indstillinger.
  2. Tryk på Generelt.
  3. Rul ned og tryk på Overfør eller nulstil iPhone.
  4. Tryk på Nulstil.
  5. Vælg Nulstil netværksindstillinger.
  6. Indtast din adgangskode, hvis du bliver bedt om det.
  7. Bekræft, at du vil nulstille netværksindstillingerne.

Dette påvirker ikke dine personlige data, billeder eller andre filer.

Metode 3: Nulstil alle indstillinger

Denne nulstilling sletter alle dine tilpasninger af indstillingerne, herunder Wi-Fi-adgangskoder, netværksindstillinger, tastaturordbog, lokationsindstillinger, privatlivsindstillinger og Apple Pay-kort. Dine personlige data, såsom billeder og apps, slettes ikke. Dette kan være nyttigt, hvis du har ændret en indstilling, der forårsager problemer, og du ikke kan finde ud af hvilken.

  1. Gå til Indstillinger.
  2. Tryk på Generelt.
  3. Rul ned og tryk på Overfør eller nulstil iPhone.
  4. Tryk på Nulstil.
  5. Vælg Nulstil alle indstillinger.
  6. Indtast din adgangskode, hvis du bliver bedt om det.
  7. Bekræft, at du vil nulstille alle indstillinger.

Dette er en blidere nulstilling end en fabriksnulstilling.

Metode 4: Gendan fra en sikkerhedskopi (ved brug af computer)

Hvis din iPhone ikke fungerer korrekt, og du ikke kan nulstille den via Indstillinger, kan du bruge en computer til at gendanne den. Dette involverer normalt at sætte din iPhone i gendannelsestilstand.

For at gendanne din iPhone ved hjælp af en computer:

  1. Tilslut din iPhone til din computer med et USB-kabel.
  2. For Mac med macOS Catalina eller nyere: Åbn Finder. For Mac med ældre macOS eller Windows PC: Åbn iTunes.
  3. Hvis din enhed vises i Finder/iTunes, skal du vælge den. Hvis den ikke vises, skal du muligvis sætte din iPhone i gendannelsestilstand.

Sådan sætter du din iPhone i gendannelsestilstand:

For iPhone 8 eller nyere, inklusive iPhone SE (2. generation og nyere):

  1. Tryk kortvarigt på lydstyrke op-knappen.
  2. Tryk kortvarigt på lydstyrke ned-knappen.
  3. Hold sideknappen (strømknappen) nede, indtil du ser gendannelsestilstand-skærmen.

For iPhone 7 eller iPhone 7 Plus:

  1. Hold både sideknappen (strømknappen) og lydstyrke ned-knappen nede samtidigt.
  2. Hold begge knapper nede, indtil du ser gendannelsestilstand-skærmen.

For iPhone 6s eller ældre, inklusive iPhone SE (1. generation):

  1. Hold både hjem-knappen og topknappen (eller sideknappen) nede samtidigt.
  2. Hold begge knapper nede, indtil du ser gendannelsestilstand-skærmen.

Når din iPhone er i gendannelsestilstand, vil Finder eller iTunes vise en besked, der tilbyder at gendanne eller opdatere din enhed. Vælg 'Gendan'. Dette vil slette alt indhold og installere den nyeste version af iOS. Når gendannelsen er færdig, vil din iPhone genstarte. Du kan derefter opsætte den som ny eller gendanne fra en sikkerhedskopi.

Gendannelse fra en sikkerhedskopi efter nulstilling

Hvis du har foretaget en fabriksnulstilling og ønsker at gendanne dine data, kan du gøre det under den indledende opsætning af din iPhone.

Når din iPhone genstarter efter en nulstilling, vil du se velkomstskærmen. Følg instruktionerne på skærmen, indtil du når 'Apps og data'-skærmen. Her har du følgende valgmuligheder:

  • Gendan fra iCloud-sikkerhedskopi: Vælg denne mulighed, log ind med dit Apple ID, og vælg den mest relevante sikkerhedskopi fra listen.
  • Gendan fra Mac eller computer: Tilslut din iPhone til den computer, du brugte til at oprette sikkerhedskopien. Åbn Finder eller iTunes, vælg din iPhone, og klik på 'Gendan fra sikkerhedskopi'. Vælg den relevante sikkerhedskopi.
  • Opsæt som ny iPhone: Hvis du ikke ønsker at gendanne dine data.

Det er vigtigt at vælge den seneste relevante sikkerhedskopi for at få mest muligt ud af dine data.

Sammenligning af nulstillingsmuligheder

Her er en oversigt over de forskellige nulstillingsmuligheder og hvad de sletter:

NulstillingstypeSletter personlige dataSletter appsNulstiller netværksindstillingerNulstiller alle indstillingerAnvendelse
GenstartNejNejNejNejMidlertidige fejl
Nulstil netværksindstillingerNejNejJaNejWi-Fi, Bluetooth, mobildata problemer
Nulstil alle indstillingerNejNejJaJaGenerelle indstillingsproblemer
Slet alt indhold og alle indstillinger (Fabriksnulstilling)JaJaJaJaSalg, overdragelse, alvorlige softwareproblemer
Gendan fra sikkerhedskopiGendanner data, men sletter eksisterende data på telefonen for at erstatte demGendanner appsAfhængig af backupAfhængig af backupGendannelse efter nulstilling eller fejl

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

  • Sletter en nulstilling mine billeder?
    Ja, en 'Slet alt indhold og alle indstillinger' nulstilling vil slette alle dine billeder, medmindre du har en sikkerhedskopi. Nulstilling af netværksindstillinger eller alle indstillinger sletter IKKE dine billeder.
  • Hvad hvis jeg glemmer min adgangskode?
    Hvis du har glemt din adgangskode, skal du bruge en computer til at sætte din iPhone i gendannelsestilstand og gendanne den. Dette vil slette alt, inklusive din adgangskode.
  • Kan jeg nulstille min iPhone uden en computer?
    Ja, du kan foretage en 'Slet alt indhold og alle indstillinger' nulstilling direkte fra din iPhone via Indstillinger, så længe du kender din adgangskode.
  • Hvad er forskellen på 'Slet alt indhold og alle indstillinger' og 'Gendan iPhone'?
    'Slet alt indhold og alle indstillinger' er en funktion, der kører fra din iPhone selv og sletter alt. 'Gendan iPhone' udføres via en computer (Finder/iTunes) og installerer en frisk version af iOS, der potentielt kan løse dybere softwareproblemer.
  • Hvor lang tid tager det at nulstille og gendanne en iPhone?
    Tiden varierer afhængigt af din iPhone-model, mængden af data og din internetforbindelse (for iCloud-gendannelse). En fabriksnulstilling kan tage 15-30 minutter, mens en gendannelse fra en stor sikkerhedskopi kan tage længere tid.

At nulstille din iPhone kan virke skræmmende, men med de rette forberedelser – især en solid sikkerhedskopi – er det en ligetil proces, der kan løse mange problemer og give dig en frisk start. Husk altid at sikkerhedskopiere, før du nulstiller, og vælg den nulstillingsmetode, der passer bedst til dine behov.

How do I restore old iCloud backups?
If you didn’t make an archived backup to a computer, you might be able to restore older iCloud backups instead. Unlock your iPhone, iPad, or iPod touch and connect it to your Mac using the Lightning-to-USB cable it came with. Open Finder and select your device from the sidebar, under Locations.

Hvis du vil læse andre artikler, der ligner Nulstil din iPhone: En komplet guide, kan du besøge kategorien Mobil.

Go up