Teenagers og mobiltelefoner: En kontrakt for ansvar

Teenagere og Mobiltelefoner: En Kontrakt for Ansvar

Beslutningen om, hvorvidt din teenager er klar til en mobiltelefon, kan være udfordrende. Hvis du har besluttet, at dit barn er klar til at eje en telefon, er det vigtigt at lære dem nogle grundlæggende regler for mobiltelefonbrug. At oprette en mobiltelefonkontrakt mellem dig og din teenager er en fremragende måde at lære dem om disse ansvarsområder, konsekvenserne af at eje elektronik, overholdelse af familiens regler og ansvarlig brug af teknologi.

En forbudspolitik over for teenageres mobiltelefonbrug kan være kontraproduktiv i denne digitale tidsalder. Det kan potentielt få teenagere til at gøre oprør på andre måder eller føle sig isolerede fra deres venner. Det er dog vigtigt, at de kun bruger en mobiltelefon på en måde, der stemmer overens med dine værdier. Adolescent brug af digitale medier anses for at være alderssvarende og hjælpsom i forhold til at opnå vigtige udviklingsmæssige milepæle som identitetsudforskning og peer-forbindelse. En mobiltelefonkontrakt kan tydeliggøre forventningerne til, hvordan din teenager kan bruge sin telefon sundt og på måder, der bidrager til deres generelle udvikling.

Hvad er en Mobiltelefonkontrakt?

Ligesom når du underskriver en kontrakt i dit voksne liv for at købe et hjem, tage et nyt job eller indgå en forretningsaftale – bør en mobiltelefonkontrakt mellem dig og dit barn tydeligt opstille de regler, du ønsker, at de skal følge, når de bruger deres telefon. Du kan for eksempel beslutte, at mobiltelefoner ikke er tilladt ved middagsbordet eller efter et bestemt tidspunkt om aftenen – men det bør også betyde, at forældre heller ikke må bruge deres telefoner ved bordet. Kontrakten skal være bindende og håndhævelig, og der skal være rimelige konsekvenser, hvis reglerne overtrædes.

Du vil måske oprette en mobiltelefonkontrakt, så du og dit barn kan holde hinanden ansvarlige. Hvis alle reglerne er stavet ud, kan der ikke være tvivl om, hvorvidt disse regler er brudt. Men hold kommunikationslinjerne åbne, og sørg for at gennemgå hvert punkt i din kontrakt, så dit barn kan stille spørgsmål og komme med forslag. Selv hvis din teenager har vist, at de kan bruge en mobiltelefon ansvarligt, bør forældre stadig overvåge og sætte grænser for deres brug. Nogle undersøgelser viser, at brug af sociale medier er en potentiel årsag til depression og søvnproblemer hos unge.

Skabelon til Mobiltelefonkontrakt for Teenagere

Den følgende eksempelkontrakt kan hjælpe dig i gang. Brug kontrakten som den er, eller lav nogle ændringer med dine egne ideer. Gennemgå kontrakten sammen med jævne mellemrum, efterhånden som omstændighederne ændrer sig, udfordringer opstår, og din teenager er klar til øget frihed og ansvar.

Kontraktens Introduktion

Denne kontrakt mellem [Forældrenes Navne Her] og [Teenagerens Navn Her] fastlægger familiens regler og konsekvenser vedrørende mobiltelefonbrug.

[Teenagerens Navn]s Mobiltelefonansvar

I dette afsnit opstiller du en liste over dit barns ansvarsområder. Her er nogle eksempler:

• Jeg vil dele min telefons adgangskode med mine forældre, og de må bruge den til at tjekke min telefon til enhver tid.
• Jeg vil ikke sende truende eller onde tekstbeskeder til andre.
• Jeg vil ikke sende tekstbeskeder eller foretage telefonopkald efter kl. 21.
• Jeg vil altid holde min telefon opladet.
• Jeg vil besvare eller reagere hurtigt, når mine forældre kontakter mig.
• Jeg vil ikke medbringe min mobiltelefon til familiens middagsbord.
• Jeg vil ikke overskride vores abonnementets månedlige dataforbrug. Hvis jeg gør det, forstår jeg, at jeg kan blive ansvarlig for at betale eventuelle ekstra gebyrer, eller at jeg kan miste mine mobiltelefonprivilegier.
• Jeg forstår, at jeg er ansvarlig for at vide, hvor min telefon er, og for at holde den i god stand.
• Jeg vil overholde reglerne for etikette vedrørende mobiltelefoner på offentlige steder og sikre, at min telefon er slukket i kirken, restauranter eller andre stille omgivelser.
• Jeg vil overholde min skoles regler vedrørende mobiltelefoner, såsom at slukke dem under undervisningen eller holde dem på lydløs, mens jeg kører i skolebussen.
• Jeg vil underrette mine forældre, når jeg modtager mistænkelige eller alarmerende telefonopkald eller tekstbeskeder fra folk, jeg ikke kender, og jeg vil ikke sende billeder eller beskeder til fremmede.
• Jeg vil også underrette mine forældre, hvis jeg bliver chikaneret af nogen via min mobiltelefon.
• Jeg vil ikke bruge min mobiltelefon til at mobbe en anden person.
• Jeg forstår, at det kan være nyttigt at have en mobiltelefon i en nødsituation, men jeg skal stadig udvise god dømmekraft og træffe gode valg, der holder mig ude af problemer og fare.
• Jeg vil ikke sende pinlige billeder af min familie eller venner til andre eller bruge min telefons kamera til at tage pinlige billeder af andre eller mig selv.
• Jeg vil ikke bruge min telefon til at købe eller downloade noget uden tilladelse.

Konsekvenser

Mind din teenager om, at det at have en mobiltelefon er et privilegium, ikke en ret. Hvis reglerne brydes, er der konsekvenser. Dette afsnit vil tydeligt opstille eventuelle konsekvenser, som din teenager kan stå overfor.

• Jeg forstår, at det at have en mobiltelefon er et privilegium, og at hvis jeg undlader at overholde denne kontrakt, kan mit mobiltelefonprivilegium blive tilbagekaldt.
• Om nødvendigt kan jeg hjælpe med at betale for telefonens omkostninger og/eller for overskydende gebyrer, som jeg pådrager mig uden tilladelse fra mine forældre.
• Jeg forstår, at min mobiltelefon kan blive taget fra mig, hvis jeg taler imod mine forældre, undlader at udføre mine pligter eller ikke holder mine karakterer oppe.

Forældrenes Ansvar

Til sidst skal du skitsere din del af aftalen som forælder. Dette afsnit beskriver forælderens ansvarsområder, herunder:

• Jeg forstår, at jeg vil være tilgængelig for at besvare eventuelle spørgsmål, som mit barn måtte have om at eje en mobiltelefon og bruge den ansvarligt.
• Jeg vil støtte mit barn, når de underretter mig om en alarmerende besked eller et billede, de har modtaget.
• Jeg vil underrette mit barn, hvis vores mobiltelefonabonnement ændres og påvirker abonnementets taletid.
• Jeg vil give mit barn (X) advarsel(er), før jeg tager mobiltelefonen fra dem.

Nederst i kontrakten skal du oprette plads til, at både du og dit barn kan underskrive.

Hvem Skabte en Teenager Mobiltelefonkontrakt?

Med hensyn til din teenagers første telefon, er spørgsmålet ikke et spørgsmål om 'hvis'. Det er et spørgsmål om 'hvornår'. Hvis du er forælder, ved du, at denne tilsyneladende uskyldige beslutning er stor. Essentielt udvider du en invitation til uafhængighed – til at blive en velafrundet person, der kan sameksistere med teknologi, snarere end at blive styret af den. Målet er at hjælpe børn med at blive velafrundede personer, der kan sameksistere med teknologi, IKKE blive styret af den.

Det er derfor, mange skoler introducerer programmer som 'My Life Online' – en elevfokuseret præsentation, der hjælper teenagere med at genoverveje deres digitale vaner. Hvis du mener, at dit barns skole kunne drage fordel af dette, så overvej at dele det med deres rektor eller forældreforening. Hvis du føler dig lidt forskrækket, er du ikke alene. Når alt kommer til alt er det nervepirrende at tænke på dit barn med hele internettet i baglommen (læs: cybermobning, porno, uhyggelige fremmede, åh nej!?!?!). Vi kan dog ikke lade frygt styre vores beslutninger som forældre. I sidste ende er vores børn gode mennesker, som vi elsker og stoler på (altså, det meste af tiden). Hvad vi skal gøre, er at give vores børn mulighed for at træffe gode beslutninger med denne nye gadget – for at hjælpe dem med at forstå, at en mobiltelefon, ligesom alle privilegier, er et ansvar.

Inspireret af et segment, jeg lavede med Good Morning America. Segmentet featured Janell Burley Hofmann, som skabte en iPhone-kontrakt til sin 13-årige søn. Her er en teenager mobiltelefonkontrakt til at hjælpe dig med at kickstarte denne missionskritiske 'diskussion om mobiltelefonansvar' med din teenager. Den er designet til, at du kan give den direkte til din teenager, men jeg opfordrer dig til at gøre den til din egen.

Denne teenager mobiltelefonkontrakt er designet til at skabe en åben kommunikationslinje mellem dig og din teenager vedrørende deres mobiltelefon. Igen, målet er at hjælpe dit barn med at blive en velafrundet person, der kan sameksistere med teknologi, IKKE blive styret af den. Yale Stress Center udførte forskning, der fandt empiriske beviser for, at selvkontrol er en fornyelig ressource, der kan øges gennem passende "motion". Selvkontrol er som en muskel, der kan styrkes og forbedres. Teknologi er et godt værktøj til at styrke selvkontrol.

Hvad er en Tweens Mobiltelefonkontrakt?

Der er mange grunde til, at forældre beslutter at begrænse deres tweens' telefonbrug og adgang til sociale medier. Konstant eksponering for teknologi er ikke sundt for nogen, endsige for yngre børn. Hvor meget tid de kan tilgå teknologi afhænger virkelig af deres alder, deres modenhedsniveau og de regler, du føler er passende for din familie.

Farerne ved en Mobiltelefon

Risici forbundet med brug af en smartphone spænder fra eksponering for blåt lys til radiofrekvensstråling. Disse ting kan forstyrre søvnmønstre, skade dit syn, forårsage ændringer i hjerneaktivitet og reaktionstider (kilde). Der har også været mange undersøgelser, der forbinder mobiltelefonbrug med en lavere følelse af selvværd og adfærdsproblemer. Du bliver nødt til at undersøge omhyggeligt, før du træffer din beslutning.

Bør Forældre Begrænse Børns Teknologi-brug?

Som forældre har du ret til at begrænse dit barns adgang til teknologi, hvis du føler, at det kan have en negativ indvirkning. Hvis du tror, dit barn ikke er modent nok til at håndtere ansvaret, kan du sætte regler for deres brug. Eller hvis du ser, at de bruger for meget tid online, kan du begrænse den tid, du lader dem bruge den. Nogle undersøgelser har vist, at børn, der har ubegrænset adgang til teknologi, får mindre motion og har søvnproblemer. Andre mener, at det påvirker skolekarakterer og kan forårsage adfærdsproblemer.

Sådan Sætter Du Regler for Dit Barns Mobiltelefonbrug

Når du sætter regler, skal du diskutere dem med dit barn, så de forstår, hvad reglerne er. Og det er vigtigt at lytte til deres synspunkter, mens du træffer din beslutning. Sørg for, at de ikke tror, at de nye regler er indført som en form for straf. Dette kan få dem til at trække sig væk fra dig, hvilket kan gøre problemet endnu værre. Bed om deres input og lyt til, hvad de siger. Du behøver ikke at være enig i deres ønsker. Men det er vigtigt, at de føler, at du bekymrer dig om deres mening. Den bedste måde at sikre, at dit barn er med på idéen, er at underskrive en mobiltelefonkontrakt for børn. Mobiltelefonkontrakter opstiller barnets ansvarsområder og konsekvenserne, hvis reglerne brydes.

Mobiltelefon Etikette

Når du taler om smartphonebrug, skal du sørge for, at de forstår de grundlæggende regler for, hvordan de skal bruges i dit hjem. Dette bør omfatte ting som hvordan og hvor de kan bruge deres smartphone. Og det bør dække måder, hvorpå deres brug kan påvirke andre i husstanden.

Mobiltelefonregler

Sæt Regler for Teenageres Mobiltelefonbrug

Sørg for, at du har en diskussion om mobiltelefonbrug og sikkerhed med din teenager. De bør forstå, at alt, hvad der deles via tekst eller online, potentielt kan blive offentligt. Her er nogle eksempler på familie-regler, men du bør sætte de regler, der fungerer for din familie:

• Fastlæg tidspunkter, hvor opkald er tilladt i dit hjem. Du ønsker ikke, at din teenager skal modtage et opkald kl. 23, når alle sover.
• Ingen teknologi ved middagsbordet lader dig fokusere på familietid.
• Sænk din stemme, så alle i rummet ikke hører din samtale.
• Ingen kørsel og brug af din smartphone, hverken via stemme eller tekst.
• Accepter ikke telefonopkald eller tekstbeskeder, mens du taler med en anden person.
• Skift din ringetone til lydløs eller vibrer, når du er sammen med andre mennesker, der kan blive forstyrret af et opkald.
• Brug ikke din telefon på højttaler, når du er sammen med andre mennesker.
• Sluk ikke for din telefon på steder, hvor den skal være mørk, som i teatret.
• Hav en diskussion om, hvorvidt der vil være begrænsninger på deres adgang til sociale medier.
• Ingen telefoner i soveværelset efter sengetid betyder, at de mere sandsynligt får en god nattesøvn.
• Forstå, at en mobiltelefon er et privilegium, der kan tilbagekaldes.
• Giv aldrig din telefons adgangskode til nogen (undtagen dine forældre).

Uanset hvilke typer regler du indfører for dit barn, skal du sørge for, at de er passende for deres alder. Hvad der virker for en 10-årig, vil ikke være passende for en 15-årig. Gennemgå disse regler regelmæssigt, og vær ikke bange for at ændre dem, hvis du har brug for det. Hvis din teenager ikke overholder reglerne, kan du overveje at begrænse brugen. Hvis de er mere modne, end du troede, de ville være med deres smartphone, kan du overveje at give dem mere frihed med hensyn til telefonbrug.

Endelig er det første skridt at sætte sig ned og have en samtale med dem, før de får deres telefon, ikke efter. Jeg vil stærkt anbefale at bruge en kontrakt for at sikre, at der ikke er misforståelser, og at både ansvarsområderne og konsekvenserne er klare for begge parter.

Overvåg Dit Barns Telefon

Du tror måske, at overvågning af dit barns telefon er at snage og invadere deres privatliv, men det er det ikke. Yngre børn forstår endnu ikke netikette og konsekvenserne af online chikane. Der har også været tilfælde, hvor børn uforvarende har kommunikeret med potentielle børneforbrydere. I dag sender børn billeder via Snapchat og andre platforme. Dette gør det muligt for potentielle forbrydere at kende dit barns præcise placering. Yngre børn er endnu ikke i stand til at beskytte sig mod disse farer. Derfor er det klogt lejlighedsvis at overvåge deres mobiltelefonbrug.

Der findes også mange apps, der kan overvåge dit barns mobiltelefonbrug, såsom mSpy, FlexiSPY, Qustodio og Family Time.

Har Du Brug for en Mobiltelefonkontrakt for Børn?

Hvis dit barn får deres første mobiltelefon eller smartphone, vil du måske have en mobiltelefonkontrakt, der kan hjælpe med at lede din diskussion om regler og forventninger.

Hvis du vil læse andre artikler, der ligner Teenagers og mobiltelefoner: En kontrakt for ansvar, kan du besøge kategorien Mobil.