28/01/2026
Det er en spændende tid, når man får en ny iPhone. Den nye model byder ofte på forbedret ydeevne, bedre kamera og nye funktioner, der gør hverdagen lettere. Men glæden kan hurtigt blive overskygget af tanken om at skulle flytte alle sine data – især de uundværlige kontakter. Det er essentielt at have adgang til sine venner, familie og kolleger fra dag ét på den nye enhed. Heldigvis findes der mange pålidelige metoder til at overføre kontakter fra din gamle iPhone til din nye, og denne guide vil gennemgå de mest populære og effektive. Uanset om du foretrækker en trådløs løsning via iCloud, en kabelforbindelse med en computer eller Apples egen Quick Start-funktion, er der en metode, der passer til dit behov. Vi dækker også alternative løsninger, der kan være særligt nyttige i specifikke situationer. Målet er at gøre overgangen så nem og problemfri som muligt, så du hurtigt kan komme i gang med at nyde din nye iPhone fuldt ud.
1. Brug af Quick Start til en nem start
Hvis du lige har pakket din nye iPhone ud og endnu ikke har sat den op, er Quick Start (Hurtig Start) ofte den hurtigste og mest ligetil metode til at overføre dine data, herunder kontakter. Denne funktion er designet til at gøre opsætningen af en ny iPhone utrolig intuitiv og effektiv.

- Tænd din nye iPhone, og placer den tæt på din nuværende iPhone. Følg anvisningerne på skærmen for at komme i gang. Hvis anmodningen om at konfigurere din nye enhed forsvinder fra din nuværende enhed, skal du genstarte begge enheder.
- Forbind din nye enhed til Wi-Fi eller din enheds mobilnetværk.
- Du bliver muligvis bedt om at aktivere din mobiltelefontjeneste.
- Opsæt Face ID eller Touch ID, alt efter din iPhone-model.
- Vælg, hvordan du vil overføre dine data. Du har typisk to hovedmuligheder:
- Download fra iCloud: Dine apps og data downloades i baggrunden, så du kan begynde at bruge din nye enhed med det samme. Dette er ofte den foretrukne metode, da den giver dig hurtig adgang til din enhed.
- Overfør direkte fra din tidligere enhed: Du skal vente på, at overførslen er fuldført på begge enheder, før du kan bruge dem. Denne metode er god, hvis du har meget data og ønsker en direkte kopi.
- Hold dine enheder tæt på hinanden og tilsluttet strøm, indtil datamigreringsprocessen er fuldført. Overførselstider kan variere baseret på faktorer som netværksforhold og mængden af data, der overføres. Denne metode sikrer en omfattende overførsel af stort set alt på din gamle telefon, inklusiv dine kontakter.
2. Synkronisering af kontakter via iCloud
iCloud er Apples skybaserede tjeneste, der gør det utroligt nemt at holde dine data synkroniseret på tværs af alle dine Apple-enheder. Hvis du allerede har sat din nye iPhone op, eller hvis du blot ønsker at sikre, at dine kontakter altid er opdaterede på tværs af flere enheder, er iCloud-synkronisering den ideelle metode. Denne metode sletter ikke eksisterende data på din nye iPhone, hvilket er en stor fordel.
Sådan synkroniserer du kontakter med iCloud:
- Sørg for, at din gamle iPhone er forbundet til Wi-Fi, og at dine kontakter er sikkerhedskopieret til iCloud. Dette gøres ved at gå til Indstillinger > [Dit navn] > iCloud > iCloud-sikkerhedskopi > Tryk på “Sikkerhedskopier nu”.
- På begge iPhones skal du gå til Indstillinger > Tryk på dit Apple ID > Klik på iCloud > Vælg Kontakter.
- Tryk på Kontakts for at slå det til.
- Når du bliver spurgt, om du vil flette eller annullere, skal du trykke på “Flet”.
- Vent på, at kontakterne fra den gamle iPhone synkroniseres til den nye iPhone. Dette sker automatisk i baggrunden, så længe begge enheder er forbundet til internettet med samme Apple ID.
Kontakter vil synkronisere mellem iPhones, så længe du er logget ind med det samme Apple ID på dine iPhones, og kontaktsynkroniseringsindstillingen er slået til. Dette er en robust og pålidelig metode til at sikre, at dine kontakter altid er tilgængelige.
3. Overførsel via iCloud-sikkerhedskopi
En anden måde at bruge iCloud på er at gendanne en iCloud-sikkerhedskopi til din nye iPhone. Denne metode er omfattende og overfører alle data, der var inkluderet i sikkerhedskopien, herunder dine kontakter. Det er vigtigt at bemærke, at denne metode vil slette alle eksisterende data på din nye iPhone, før sikkerhedskopien gendannes.
Trin til at overføre kontakter via iCloud-sikkerhedskopi:
- På din gamle iPhone skal du gå til Indstillinger > [Dit navn] > iCloud > iCloud-sikkerhedskopi.
- Slå “iCloud-sikkerhedskopi” til, hvis det er slukket > Tryk på “Sikkerhedskopier nu”.
- På din nye iPhone skal du gå til Indstillinger > Generelt > Overfør eller Nulstil iPhone > Slet alt indhold og indstillinger > Slet iPhone. (Bemærk: Dette trin er kun nødvendigt, hvis din nye iPhone allerede er sat op og indeholder data, du er villig til at slette.)
- Opsæt din nye iPhone, indtil du når skærmen “Apps & Data”, og vælg at “Gendan fra iCloud-sikkerhedskopi”.
- Vælg den sikkerhedskopi, du lige har oprettet, for at gendanne.
4. Overførsel af kontakter med iTunes/Finder
Hvis du foretrækker at bruge en computer eller ikke har adgang til Wi-Fi, kan iTunes (på ældre macOS/Windows) eller Finder (på nyere macOS) være en effektiv løsning. Ligesom med iCloud-sikkerhedskopi vil gendannelse via iTunes/Finder overskrive alle eksisterende data på din nye iPhone.
Trin til at overføre kontakter med iTunes/Finder:
- Tilslut din gamle iPhone til en computer, og åbn iTunes (eller Finder på Mac).
- Vælg din iPhone i iTunes/Finder, og klik på “Info”.
- Marker afkrydsningsfeltet “Synkroniser kontakter”.
- Klik på “Anvend” for at synkronisere din iPhone og dine kontakter med din computer.
- Efter synkroniseringen skal du afbryde din gamle iPhone og tilslutte din nye iPhone.
- Vælg din nye iPhone i iTunes/Finder, og klik på “Info”.
- Sørg for, at indstillingen “Synkroniser kontakter” er markeret.
- Rul ned til menuen “Avanceret”.
- Marker “Kontakter” under “Erstat information på denne iPhone”. Dette er et kritisk trin for at overføre kontakter fra din computer til den nye iPhone.
- Klik til sidst på “Anvend” for at synkronisere kontakter til din nye iPhone.
Det er vigtigt at forstå, at denne metode overfører alle data fra din gamle iPhone-sikkerhedskopi til den nye enhed, hvilket vil erstatte alle eksisterende data på den nye iPhone.
5. Del kontakter fra iPhone til iPhone via AirDrop
AirDrop er en trådløs funktion, der giver iOS-brugere mulighed for at dele filer mellem Macs og iOS-enheder. Det er en hurtig måde at dele individuelle kontakter på, men det er mindre praktisk, hvis du skal overføre et stort antal kontakter.
Sådan bruger du AirDrop til kontakter:
- Stryg op fra bunden af skærmen (på ældre iPhones) eller ned fra øverste højre hjørne (på nyere iPhones) for at åbne Kontrolcenter.
- Tryk og hold på feltet for trådløs kontrol i øverste venstre side af Kontrolcenter, og tryk på AirDrop.
- Tryk på AirDrop-knappen for at afsløre tilladelserne: “Modtagelse slået fra”, “Kun kontakter” eller “Alle”. Vælg “Alle” eller “Kun kontakter”, hvis modtageren er i dine kontakter.
- Åbn Kontakter-appen på din gamle iPhone.
- Find den kontakt, du vil overføre til den nye iPhone.
- Tryk på “Del kontakt”-knappen, og tryk på AirDrop.
- Vælg din nye iPhone > Tryk på “Accepter”-knappen på din nye iPhone for at modtage de delte kontakter.
AirDrop er bedst egnet til at dele en enkelt kontakt eller et par stykker, men det bliver hurtigt besværligt, hvis du skal flytte alle dine kontakter.
6. Flyt kontakter via SIM-kortet (begrænset anvendelse)
Traditionelt har man kunnet gemme kontakter på et SIM-kort og derefter flytte SIM-kortet til en ny telefon for at importere kontakterne. Mens dette stadig er muligt for nogle ældre telefoner eller Android-enheder, understøtter iPhones ikke at gemme kontakter direkte på SIM-kortet. Kontakter gemmes i iPhonens interne hukommelse eller i iCloud. Derfor er denne metode sjældent relevant for iPhone-til-iPhone overførsler, medmindre du tidligere har importeret kontakter til SIM-kortet fra en ikke-iPhone enhed.

Sådan importerer du fra SIM-kort (hvis relevant):
- Indsæt SIM-kortet fra din gamle telefon (hvis det indeholder kontakter) i den nye iPhone.
- Gå til Indstillinger > Kontakter.
- Du vil se indstillingen “Importer SIM-kontakter”. Tryk på den.
- Når processen er fuldført, bør kontakterne være overført til din nye iPhone.
Hvis der ikke er kontakter på dit SIM-kort, er denne metode ikke relevant for dig.
7. Brug af tredjeparts overførselsværktøjer
For brugere, der søger en løsning, der ikke involverer datatab, selektiv overførsel eller ekstremt hurtige hastigheder, findes der flere tredjepartssoftwareløsninger. Eksempler inkluderer AnyTrans og PhoneTrans, som begge tilbyder avancerede funktioner til dataoverførsel mellem iPhones uden at slette eksisterende data.
Fordele ved tredjeparts software:
- Ingen datasletning og selektiv overførsel: I modsætning til iCloud- eller iTunes-gendannelser slettes ingen data på din nye iPhone. Du kan forhåndsvise og vælge præcis de kontakter, du vil overføre.
- Superhurtig overførselshastighed: Disse værktøjer er optimeret til hurtig dataoverførsel.
- Understøtter alle iOS-enhedsmodeller og iOS-versioner: De er typisk opdaterede til at understøtte de nyeste iPhone-modeller og iOS-versioner.
- Overførsel af andre datatyper: Ud over kontakter kan de ofte overføre op til 25 forskellige typer data, såsom beskeder, fotos, videoer, musik, stemmeoptagelser osv.
Typiske trin med tredjeparts software (eksempel med AnyTrans/PhoneTrans):
- Download og installer softwaren på din computer.
- Tilslut begge iPhones (den gamle og den nye) til computeren med USB-kabler.
- Vælg en “Telefon til telefon”-overførselsfunktion eller “Enhedsmanager”-tilstand i softwaren.
- Vælg din kildeenhed (den gamle iPhone) og målenheden (den nye iPhone).
- Vælg “Kontakter” (og eventuelt andre data) til overførsel.
- Start overførselsprocessen.
Disse værktøjer giver en fleksibel og sikker måde at flytte dine kontakter og andre data på, især hvis du ønsker at undgå en fuld gendannelse.
Sammenligning af overførselsmetoder
For at hjælpe dig med at vælge den bedste metode til din situation, er her en hurtig sammenligning af de mest anvendte metoder:
| Metode | Sletter eksisterende data på ny iPhone? | Nem at bruge | Hastighed | Bedst egnet til |
|---|---|---|---|---|
| Quick Start | Nej (ved direkte overførsel, ellers gendannelse) | Meget høj | Høj | Ny iPhone, der ikke er sat op |
| iCloud Synkronisering | Nej | Høj | Varierer (internet) | Løbende synkronisering, ny iPhone allerede i brug |
| iCloud Sikkerhedskopi | Ja | Mellem | Varierer (internet) | Fuld gendannelse af gammel iPhone |
| iTunes/Finder | Ja | Mellem | Høj (kabel) | Fuld gendannelse af gammel iPhone, offline |
| AirDrop | Nej | Høj (for enkelt) | Høj (for enkelt) | Overførsel af få kontakter |
| SIM-kort | Nej | Lav (begrænset) | Høj | Meget begrænset, kun hvis kontakter er på SIM |
| Tredjeparts værktøj | Nej | Høj | Meget høj | Selektiv overførsel, ingen data sletning |
Ofte Stillede Spørgsmål (FAQ)
Her er svar på nogle almindelige spørgsmål vedrørende overførsel af kontakter til en ny iPhone:
Q: Hvorfor er mine kontakter ikke overført til min nye iPhone?
A: Dette kan skyldes flere ting:
- Du er ikke logget ind med det samme Apple ID på begge iPhones.
- iCloud-synkronisering af kontakter er ikke slået til på begge enheder.
- En sikkerhedskopi blev ikke gendannet korrekt eller indeholdt ikke kontakterne.
- Der var et problem med netværksforbindelsen under synkroniseringen eller gendannelsen.
Q: Kan jeg overføre kontakter uden en computer?
A: Ja, absolut! Quick Start, iCloud Sync og iCloud Backup er alle metoder, der ikke kræver en computer. AirDrop kan også bruges til individuelle kontakter.
Q: Sletter iCloud-synkronisering mine eksisterende kontakter på den nye iPhone?
A: Nej, når du slår iCloud-kontakter til på din nye iPhone og vælger “Flet”, vil dine eksisterende kontakter blive flettet sammen med dem fra iCloud. Den sletter ikke dine data, medmindre du gendanner fra en iCloud-sikkerhedskopi, der overskriver alt.
Q: Hvor lang tid tager det at overføre kontakter?
A: Tiden varierer meget afhængigt af metoden og mængden af data. iCloud-synkronisering kan tage nogle minutter til timer afhængigt af dit internet. Quick Start og tredjeparts værktøjer er ofte de hurtigste til store mængder data, ofte inden for få minutter. AirDrop er øjeblikkelig for individuelle kontakter.
Q: Hvad gør jeg, hvis jeg kun vil overføre specifikke kontakter?
A: AirDrop er god til et par enkelte kontakter. Hvis du har mange, men stadig selektive kontakter, kan et tredjeparts værktøj som AnyTrans eller PhoneTrans være den bedste løsning, da de giver dig mulighed for at vælge specifikke kontakter til overførsel.
Konklusion
At flytte dine kontakter til en ny iPhone behøver ikke at være en kompliceret opgave. Med de mange tilgængelige metoder, fra Apples indbyggede funktioner som Quick Start og iCloud til mere specialiserede tredjeparts værktøjer, er der en løsning for enhver situation. Den bedste metode for dig afhænger af, om din nye iPhone allerede er sat op, om du ønsker at overføre alle data eller kun kontakter, og om du foretrækker en trådløs eller kabelforbundet løsning. Ved at følge trinene i denne guide kan du sikre en glidende overgang og hurtigt få alle dine vigtige kontakter på plads på din nye iPhone, så du kan nyde den fuldt ud fra første øjeblik.
Hvis du vil læse andre artikler, der ligner Sådan flytter du nemt kontakter til din nye iPhone, kan du besøge kategorien Teknologi.
