How do I set up a screen time passcode?

Skift din iPhones Sikkerhedskode

17/12/2025

Rating: 4 (4820 votes)

Sådan Ændrer Du Din iPhones Adgangskode til Begrænsninger

Din iPhones PIN-kode er afgørende for at holde din enhed sikker, selv hvis du allerede benytter dig af fingeraftryksscanning eller Face ID. Men vidste du, at du kan tilføje endnu et lag af sikkerhed til din iPhone? Dette ekstra lag beskytter adgangen til specifikke apps og er en genial funktion, især hvis børn bruger din iPhone, og du ønsker at forhindre dem i at få adgang til visse applikationer. Det kan også være relevant, hvis du selv ønsker at tilføje et ekstra beskyttelseslag til følsomme apps som din e-mail eller bank-applikation. Naturligvis, hvis nogen skulle finde ud af din adgangskode, vil du gerne ændre den. Heldigvis gør Apple det ret simpelt at foretage denne ændring.

What if I forgot the restrictions passcode?
However, if you forgot the Restrictions passcode, you will not be able to access your iPhone. If this happens, you may make operations on your iOS devices to save your phone, or, you can unlock iPhone with a third-party tool directly. Let’s dive in to see the specific steps.
Indholdsfortegnelse

Ændring af Adgangskoden til Begrænsninger på iPhone med iOS 12 eller Nyere

Hvis din iPhone kører på iOS 12 eller en nyere version, er processen for at ændre din adgangskode til begrænsninger en smule anderledes end på ældre modeller. Denne funktion er nu integreret i det, Apple kalder 'Skærmtid' (Screen Time).

  1. Åbn appen Indstillinger: Find og tryk på tandhjulsikonet på din startskærm for at åbne appen 'Indstillinger'.
  2. Naviger til 'Skærmtid': Rul ned i listen over indstillinger, indtil du finder 'Skærmtid'. Det er typisk den sidste mulighed på den anden liste og har et timeglasikon ved siden af. Tryk på den.
  3. Find 'Skift Skærmtidskode': Inde i menuen 'Skærmtid', skal du rulle yderligere ned. Du vil se muligheden 'Skift Skærmtidskode' fremhævet med blå skrift. Tryk på denne. Vær opmærksom på, at der ikke vil være en knap, der direkte siger 'Nulstil'. Du leder efter den fremhævede 'Skift'-knap.
  4. Vælg at Ændre Koden: Der vil dukke to muligheder op nederst på skærmen: en til at ændre adgangskoden og en til at deaktivere den helt. Vælg 'Skift Skærmtidskode'. Ved at vælge at deaktivere koden, vil dine nuværende begrænsninger forsvinde.
  5. Indtast din Gamle Adgangskode: Du vil nu blive bedt om at indtaste din nuværende eller gamle adgangskode til begrænsninger. Indtast den omhyggeligt.
  6. Indtast din Nye Adgangskode: Dernæst skal du indtaste din nye adgangskode. Du vil blive bedt om at indtaste den to gange for at bekræfte, at du har husket den korrekt. Vælg en adgangskode, der er nem for dig at huske, men svær for andre at gætte.

Glemt din Adgangskode til Begrænsninger (Skærmtid)?

Hvis du har glemt din adgangskode til Skærmtid, er der heldigvis en løsning. Når du bliver bedt om at indtaste din gamle adgangskode, vil der være en mulighed for at nulstille den. Typisk vil dette være nederst på skærmen, og det kan hedde noget i stil med 'Glemt din adgangskode?'. Ved at trykke på denne, vil du blive bedt om at indtaste din Apple ID-adgangskode. Dette bekræfter din identitet og giver dig mulighed for at oprette en helt ny adgangskode til Skærmtid.

Ændring af Adgangskoden til Begrænsninger på iPhone med iOS 11 eller Tidligere

For brugere med iPhones, der kører på iOS 11 eller en tidligere version, er processen lidt anderledes, da funktionen 'Begrænsninger' var en separat indstilling i 'Generelt' menuen.

  1. Åbn appen Indstillinger: Start med at åbne 'Indstillinger'-appen på din iPhone.
  2. Gå til 'Generelt': Rul ned og tryk på 'Generelt'. Dette er som regel den første mulighed på den tredje liste af indstillinger, og dens ikon ligner indstillingsikonet selv.
  3. Find 'Begrænsninger': Inde i 'Generelt'-menuen skal du finde og trykke på 'Begrænsninger'. Det er typisk den eneste mulighed i den femte gruppe af elementer.
  4. Indtast din Eksisterende Adgangskode: Du vil blive bedt om at indtaste din nuværende adgangskode til begrænsninger. Indtast den korrekt.
  5. Deaktiver Begrænsninger: For at ændre adgangskoden skal du først deaktivere de nuværende begrænsninger. Tryk på 'Deaktiver begrænsninger' og indtast din adgangskode igen for at bekræfte.
  6. Genaktiver og Opret Ny Adgangskode: Nu skal du genaktivere begrænsninger. Tryk på 'Aktivér begrænsninger'. Du vil derefter blive bedt om at indtaste en ny adgangskode. Indtast din nye adgangskode to gange for at bekræfte.

Hvorfor Bruge Adgangskoder til Begrænsninger?

Adgangskoder til begrænsninger, eller Skærmtidskoder, som de hedder nu, tilbyder en række fordele:

  • Børnesikring: Som nævnt tidligere, er dette en fremragende måde at styre, hvilke apps dine børn kan tilgå, og forhindre dem i at foretage køb i apps eller ændre indstillinger.
  • Produktivitet: Hvis du finder dig selv konstant distraheret af visse apps, kan du bruge begrænsninger til at blokere dem i bestemte perioder eller helt.
  • Datasikkerhed: Beskyt følsomme apps som din bank-app, e-mail eller noter med et ekstra lag af sikkerhed.
  • Kontrol over Indhold: Du kan begrænse adgangen til upassende indhold, såsom websteder med voksent indhold eller visse typer af indhold i musik og film.

Tips til en Sikker Adgangskode

Når du opretter en ny adgangskode til begrænsninger, er det vigtigt at vælge en, der er sikker:

  • Undgå Nemme Koder: Brug ikke enkle sekvenser som '1234' eller gentagne tal som '1111'.
  • Brug Ikke Personlige Oplysninger: Undgå at bruge fødselsdage, årstal eller andre personlige oplysninger, der let kan gættes.
  • Overvej en Kombination: Selvom Skærmtidskoder kun er fire cifre, så prøv at vælge en kombination, der ikke er umiddelbart oplagt.
  • Hold den Adskilt fra Din Hovedkode: Hvis muligt, bør din adgangskode til begrænsninger være forskellig fra den adgangskode, du bruger til at låse din iPhone op.
  • Husk din Apple ID-adgangskode: Hvis du bruger Skærmtid, er det afgørende at huske din Apple ID-adgangskode, da den er din nøgle til at nulstille din Skærmtidskode, hvis du glemmer den.

Ofte Stillede Spørgsmål (FAQ)

Kan jeg ændre min adgangskode til begrænsninger uden at kende den gamle?

Ja, hvis du har glemt din adgangskode til Skærmtid (iOS 12+), kan du nulstille den ved hjælp af din Apple ID-adgangskode. For ældre iOS-versioner er det sværere, men processen med at deaktivere og genaktivere begrænsninger kræver den gamle kode.

Hvad sker der, hvis jeg glemmer min Skærmtidskode og ikke kan nulstille den med Apple ID?

Hvis du ikke kan nulstille din Skærmtidskode via din Apple ID, kan det være nødvendigt at gendanne din iPhone til fabriksindstillingerne, hvilket vil slette alle data. Sørg for at have en nylig backup, hvis dette scenarie skulle opstå.

Kan jeg have forskellige adgangskoder til Skærmtid og til at låse min iPhone op?

Ja, det anbefales endda at have forskellige adgangskoder for at øge sikkerheden. Din iPhone-låsekode kan være mere kompleks, mens Skærmtidskoden er en simpel 4-cifret kode.

Hvad er forskellen på 'Begrænsninger' og 'Skærmtid'?

På iOS 12 og nyere er 'Begrænsninger' blevet integreret i 'Skærmtid'-funktionen. Skærmtid giver et mere omfattende overblik over din enhedsbrug og tillader finjustering af begrænsninger, mens ældre versioner havde en mere simpel 'Begrænsninger'-menu under 'Generelt'.

At holde din iPhones adgangskoder opdaterede og sikre er en vigtig del af at beskytte dine personlige oplysninger og administrere din enhed effektivt. Følg disse trin for at sikre, at dine begrænsninger forbliver private og effektive.

Hvis du vil læse andre artikler, der ligner Skift din iPhones Sikkerhedskode, kan du besøge kategorien Mobil.

Go up